Class 11 Physical Education - CBSE Board 2021

2021 Class 11 physical education app contents-:

Unit II ‒ Olympic Value Education

• Olympics, Paralympics and Special Olympics

• Olympic Symbols, Ideals, Objectives & Values of Olympism

• International Olympic Committee

• Indian Olympic Association

Unit III ‒ Physical Fitness, Wellness & Lifestyle

• Meaning & Importance of Physical Fitness, Wellness & Lifestyle

• Components of physical fitness and Wellness

• Components of Health related fitness

Unit IV ‒ Physical Education & Sports for CWSN (Children with Special Needs- Divyang)

• Aims & objectives of Adaptive Physical Education

• Organization promoting Adaptive Sports (Special Olympics Bharat; Paralympics; Deaflympics)

• Concept of Inclusion, its need and Implementation

• Role of various professionals for children with special needs

(Counsellor, Occupational Therapist, Physiotherapist, Physical Education Teacher, Speech Therapist & special Educator)

Unit V ‒ Yoga

• Meaning & Importance of Yoga

Unit VI ‒ Physical Activity & Leadership Training

• Leadership Qualities & Role of a Leader

• Creating leaders through Physical Education

• Meaning, objectives & types of Adventure Sports (Rock Climbing, Tracking, River

Rafting, Mountaineering, Surfing and Para Gliding)

• Safety measures to prevent sports injuries

Unit VII ‒ Test, Measurement & Evaluation

• Define Test, Measurement & Evaluation

• Importance of Test, Measurement & Evaluation In Sports

• Calculation of BMI & Waist - Hip Ratio

• Somato Types (Endomorphy, Mesomorphy & Ectomorphy)

• Measurement of health related fitness

Unit VIII ‒ Fundamentals of Anatomy, Physiology & Kinesiology in Sports

• Definition and Importance of Anatomy, Physiology & Kinesiology

• Function of Skeleton System, Classification of Bones & Types of Joints

• Properties and Functions of Muscles

• Function & Structure of Respiratory System and Circulatory System

• Equilibrium – Dynamic & Static And Centre of Gravity and its application in sports

Unit IX ‒ Psychology & Sports

• Definition & Importance of Psychology in Phy. Edu. & Sports

• Define & Differentiate Between Growth & Development

• Developmental Characteristics At Different Stages of Development

• Adolescent Problems & Their Management

Unit X ‒ Training and Doping in Sports

• Meaning & Concept of Sports Training

• Principles of Sports Training

Warming up & limbering down

• Skill, Technique & Style

• Concept & classification of doping

• Prohibited Substances & their side effects

• Dealing with alcohol and substance abuse.

Thank you for using our app.

محتويات تطبيق التربية البدنية فئة 2021 من الفئة 11-:

الوحدة الثانية - تعليم القيمة الأولمبية

• الألعاب الأولمبية والأولمبياد الخاص والمعاقين والأولمبياد الخاص

• الرموز الأولمبية والمثل والأهداف والقيم الأولمبية

• اللجنة الأولمبية الدولية

• الرابطة الأولمبية الهندية

الوحدة الثالثة - اللياقة البدنية والعافية وأسلوب الحياة

• معنى وأهمية اللياقة البدنية والعافية وأسلوب الحياة

• مكونات اللياقة البدنية والعافية

• مكونات اللياقة الصحية ذات الصلة

الوحدة الرابعة - التربية البدنية والرياضة لـ CWSN (الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة- ديفيانغ)

• أهداف وأهداف التربية البدنية التكيفية

• المنظمة التي تعزز الرياضة التكيفية (الألعاب الأولمبية الخاصة بهارات ؛ الألعاب البارالمبية ؛ ألعاب Deaflympics)

• مفهوم الدمج وحاجته والتنفيذ

• دور مختلف المهنيين للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة

(مستشار ، معالج مهني ، معالج فيزيائي ، مدرس تربية رياضية ، معالج نطق ومعلم خاص)

الوحدة الخامسة - اليوجا

• معنى وأهمية اليوجا

الوحدة السادسة - النشاط البدني والتدريب على القيادة

• صفات القيادة ودور القائد

• تكوين القادة من خلال التربية البدنية

• معاني وأهداف وأنواع رياضات المغامرة (تسلق الصخور ، والتتبع ، والنهر

ركوب الرمث ، وتسلق الجبال ، وركوب الأمواج ، وتزحلق بارا)

• تدابير السلامة لمنع الإصابات الرياضية

الوحدة السابعة - الاختبار والقياس والتقييم

• تحديد الاختبار والقياس والتقييم

• أهمية الاختبار والقياس والتقييم في الرياضة

• حساب مؤشر كتلة الجسم والخصر - نسبة الورك

• أنواع سوماتو (Endomorphy ، Mesomorphy & Ectomorphy)

• قياس اللياقة الصحية ذات الصلة

الوحدة الثامنة - أساسيات علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وعلم الحركة في الرياضة

• تعريف وأهمية علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وعلم الحركة

• وظيفة نظام الهيكل العظمي ، تصنيف العظام وأنواع المفاصل

• خصائص ووظائف العضلات

• وظيفة وهيكل الجهاز التنفسي والدورة الدموية

• التوازن - ديناميكي وثابت ومركز الجاذبية وتطبيقاته في الرياضة

الوحدة التاسعة - علم النفس والرياضة

• تعريف وأهمية علم النفس في Phy. ايدو. & رياضات

• تحديد والتمييز بين النمو والتطور

• الخصائص التنموية في مراحل التطور المختلفة

• مشاكل المراهقين وإدارتها

الوحدة العاشرة - التدريب والتعاطي في الرياضة

• معنى ومفهوم التدريب الرياضي

• مبادئ التدريب الرياضي

 الاحماء والرشاقة

• المهارة والتقنية والأناقة

• مفهوم وتصنيف المنشطات

• المواد المحظورة وآثارها الجانبية

• التعامل مع تعاطي الكحول والمواد المخدرة.

شكرا لك على استخدام التطبيق لدينا.